Steg 1 av 5
CoreWellness-teknikken har bevist effekt på kroppens kjernemuskulatur. I utviklingen av programmet har vi samarbeidet med Professor Kari Bø, som er fysioterapeut professor i treningsvitenskap. Forskning viser at ved å følge programmet kan så mange som 70% bli kvitt urinlekkasjen. Vi håper at du har lyst til å være med på programmet og bruke treningsfilmen i din trening. Svar på spørsmålene under og du er på god vei mot en sterkere kjernemuskulatur!
(1) National Institute for Health and Clinical Excellence (2006) Urinary Incontinence the management of urinary incontinence in women. CG40. London: National Institute for Health and Clinical Excellence.