Kari Bø er professor i treningsvitenskap og fysioterapeut ved Norges Idrettshøgskole i Oslo. Hun har brukt 20 år på forskning og utvikling av teknikker for kvinner med problemer i bekkenbunnen. Nå regnes hun for å være en ledende ekspert på trening av muskulaturen i bekkenbunnen og en populær foredragsholder verden over. Kari forteller: – Det er brukt lite tid og krefter på å forklare kvinner viktigheten av bekkenbunnen, konsekvensen av forsømmelser eller skader i dette området og ikke minst hvordan disse musklene kan trenes for å redusere eksisterende symptomer eller forebygge fremtidige problemer.
se Kari Bø introdusere Core Wellness-teknikken »